《2025高效時間管理工作坊》課程大綱
| 章節 | 課程內容 |
1. 破解時間迷思：掌握高效的第一步！ | -時間並非你想像的那麼多 -為什麼時間管理那麼重要？ -到底重要的事情先做，還是緊急的事情先做呢？ |
| 2. 目標達成秘訣策略與行動力提升 | -執行力四紀律及 SMART 原則，一起成為目標管理大師 -如何設定長期目標！哈佛大學研究一個小技巧，比別人成功 10倍！ |
| 3. 打造專屬計劃：2025高效時間表製作 | -2025年、月、週計劃表製作 -高效總體時間管理表製作 -細節時間管理表製作（2025行事曆記事本現場教學） |
| 4. 告別拖延症：創造高效率的自律生活 | -你也是拖延症患者嗎？現在起跟拖延人生說拜拜 -番茄鐘工作法，讓你工作效率 LEVEL UP -如何規劃書桌，打造一個高效專注環境？ |
| 5. 時間管理疑難排解：解答你的困惑（Q&A） | -計劃時常趕不上變化，那還需要做計畫嗎？ -看似完美的時間規劃，為何無法執行？ -爲什麽排了時間表，但是一直養不成習慣呢？ |
開班授課及演講照片
