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2023目標達成之路 免費教學開跑啦！
接下來會連續發佈一系列的教學文，手把手教你如何使用2023日曆手冊，從認識自己的需要來設定短、中、長期目標如季計劃、月計劃、進而拆解到日計劃。每天執行一點，讓今年的你離理想中的自己更近一步！
如果你是第一次看到這系列的文章，歡迎先到之前的文章先逛逛
#1 2023目標達成之路 – 2023日曆手冊推薦！今年目標能否達成就靠它！
#2 2023年到底要怎麼走？5個方法幫你找出新年目標| 目標達成之路#2
相信大家一定有這個經驗，每到了新的一年，一定都會寫下今年要達成的目標。
但是你是否也跟多數人一樣，列下了今年的目標如早睡早起、考上理想的大學、考上國考、養成閲讀的習慣。想想去年的你是否也列了這些目標，但之後就不了了之了呢？
多數人常犯的目標設定NG行爲
根據美國的斯克蘭頓大學在2013年做過的統計指出，將近有92%的人將無法完成他們在新年設定的目標。這代表什麽意思呢？這説明在100人之中，只有8個人能夠達到目標。
難道我們一生就跟剩下的92%一樣，完全無法打現在的現況了嗎？我們難道就這樣度過剩下的餘生了嗎？相信大家都不願意接受這個事實。
因此今天的這篇文章將會跟大家一起深入探討，之前做的年度計劃失敗的原因，並從中找到解方，讓我們一起成爲剩下8%的人。
總結來説，我歸納出了年度目標之所以落空的原因如下:
無法確定人生的目標
想必大家看了前一篇文章之後，相信對於人生目標已有一些概念。但如果你想要設定的目標更明確具體的話，可以試試看以下的方法。
解決方法：
試試看用曼陀羅九宮格來製定年度計劃。
實行方法很簡單，首先先畫一個九宮格。然後把目標放在九宮格的中心，然後向外擴散到周圍的8個格子内。
以「年目標」來說，8個格子可包含學習、家庭、休閒、健康、社交、工作、内在、財務。 當然這8個目標，大家可以根據自己的願景或理想自行調整，但建議它們相互之間都能夠互相呼應、扶持。
目標設立太多
根據《執行力修煉》這本書提到的第一個法則 「鎖定極重要的目標」指出，一個人若只專注在2-3個目標，通常都能夠達成。但如果訂了4-10個目標，通常只能達到1-2個。
因爲當目標太多時，就無法對每個目標投入100%的心力，而且會容易失焦，壓力反而更大。
解決方法：
從九宮格想要達成的衆多目標中，進行篩選比對。先挑選出今年3個最重要的大目標。等這3個目標完成後，再執行其他大目標。
目標設定太模糊
以九宮格的學習項目爲例，相信有許多人都想要提升英文成績，於是就寫下了「我今年英文一定要變強！」。
這句話應該是很多人的心願。但是這個口號已經喊了許多年，但一直都沒有實現，這是爲什麽呢？因爲這個目標太籠統、模糊、且不明確。
解決方法：
使用OKR目標法（Objectives and Key Results）。
O目標（Objectives）指的是想達成的事情及遠景。
例如，我今年想要學好英文，因爲想要到外商公司上班。
有了目標之後，接下來還有有KR關鍵結果（key results），必須是要可以量化的指標。
例如：多益考獲800分、英文成績進步20分等
建議大家可以想想看今年想達成的3個重要大目標（Objectives），並為這些目標設立關鍵結果（Key results)。
目標沒有明確的時間
大部人在實行目標之後不了了之，其實最大的殺手就是「拖延症」。心想反正離年底還有一些時間，就明天再開始吧」。到了明天，又說明天再做。然後，然後，今年就很快結束了。
解決方法：
要如何改善這個問題，就是要讓人避免產生“還有很多時間”的感覺，所以需要將大目標拆解成。也就是 短、中、長期目標。
*在下一個單元會教大家如何使用四季2023手冊製定月計劃、週計劃以及日計劃。
本週練習
１.利用曼陀羅九宮格計劃表製定2023度目標
２. 請從九宮格中篩選３個今年最重要的目標(Objective），並為其設定可以量化的關鍵指標 (Key Results）
結論
今天和大家分享了設定目標常見的NG行爲，以及教大家利用曼陀羅九宮格和OKR目標管理法來設定2023年度目標。
接下來的單元就是重頭戲啦。會開始利用四季2023手冊，帶大家一起做中學。
這本手冊安排寫論文的月計劃，最後我也比同届的朋友提早三個月完成碩士論文。就連現在出社會，除了要兼顧多份工作，還有兼顧生活、家庭，也都一樣靠它（四季兩週一頁手冊）
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