時間管理

對許多上班族而言，工作壓力與家庭生活壓力已經讓人喘不過氣。如…

許多大考生面臨時間管理的挑戰，而其中一個原因就是容易忽略浪費…

2023目標達成之路 免費教學開跑啦！ 接下來會連續發佈一系…

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「手冊」一詞，其實就是記事本的意思。一般上手冊的使用用途非常…

大家是不是有這個煩惱呢？覺得每天都有好多好多的事情要處理，被…

當大考只有剩下最後的30天，你會想要做些什麽事呢？要如何準備…

大家是否在是生活或工作中，臨時突然想到某件雜事要處理例如筆記…

根據美國醫學會的建議，青少年的平均睡眠應為8至10小時才足夠…